教師節即將到來，首先祝福所有的老師們節日快樂！我們都知道，老師們在傳道授業解惑的同時，每天都會講很多話，一天下來，往往嗓子都啞了。今天，我就分享兩個清肺利咽、有助于開音的小方子，希望可以給老師們帶來一點點的小幫助。
一、鮮蘿卜汁
做法：生蘿卜榨汁
功效：有化痰利咽和開音的作用
二、甘桔速溶飲
原料：生甘草60克，桔梗30克，白糖200克
做法：生甘草、桔梗用冷水泡透，加水煎煮，每十五分鐘取一次藥液，加水再煎，共煎兩次。將藥液合并，以大火煎煮濃縮到稠粘時?；?，待冷后，拌入干燥的白糖，把藥液吸凈，混勻、曬干、壓碎、裝瓶備用。
用法：每天三次，每次十克，沸水沖化服用。
功效：清肺利咽。適用于急慢性咽炎導致的咽痛、聲音嘶啞。
各位辛勤的園丁，請不妨試試這兩個小方子哦。
膳食科 李茜
